泛发性脓疱型牛皮癣是一种慢性皮肤病，其主要特点是皮肤上出现大量脓疱，伴有疼痛和瘙痒。这一疾病给人们带来了极大的痛苦和困扰，因此需要采取一些措施来缓解疼痛。

　　保持良好的个人卫生习惯。每天洗澡时使用温和的洗涤剂，避免使用刺激性化学物质。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦和刺激。保持皮肤干净干燥，可以减少细菌感染的机会，减轻疼痛。

　　其次，应避免过度刺激皮肤。避免穿太紧或太粗糙的衣服，以免摩擦皮肤。避免暴露在过热或过冷的环境中，以免刺激皮肤。避免过度洗涤和抓挠皮肤，以免加重疼痛和瘙痒。

　　另外，要避免吃刺激性食物。辛辣食物、酒精、咖啡因等食物会加重疼痛和瘙痒。应尽量选择清淡易消化的食物，增加蔬菜和水果的摄入，保持身体的营养平衡。

　　药物治疗也是缓解疼痛的重要手段。一些外用药物可以用来缓解疼痛和瘙痒。例如，含有激素的外用药膏，如氢化松、醋酸倍他米松等。这些药物可以缓解皮肤炎症反应，缓解疼痛和瘙痒。但长期使用激素类药物可能会出现皮肤变薄、色素沉着等情况，需要在医生的指导下使用。

　　另外，还可以尝试一些中医的方法来缓解疼痛。中医认为，泛发性脓疱型牛皮癣是由体内湿热毒素的积聚引起的，因此可以使用一些清热解毒的中药进行治疗。比如可以用黄连、黄芪、连翘等中药清热解毒，缓解疼痛和瘙痒。然而，中医的治疗需要在中医的指导下进行。

　　泛发性脓疱型牛皮癣疼痛是一种常见的症状，但通过合理的护理和药物治疗，可以缓解疼痛和瘙痒，提高生活质量。要保持良好的个人卫生习惯，避免过度刺激皮肤，避免食用刺激性食物。与此同时，可采用外用药物和中医药物来缓解疼痛。如不能缓解疼痛，建议及时就医，接受专业治疗。