银屑病的常见症状之一是皮肤干燥和疼痛。这种疼痛可能会影响患者的生活，因此需要采取一些措施来缓解疼痛，改善皮肤干燥和开裂。

　　保持皮肤湿润是非常重要的。保湿霜或乳液可用于患处，尤其是洗澡后或皮肤感觉干燥时。选择含有尿素、甘油或羊毛脂的保湿产品，有助于锁住水分，改善皮肤干燥。

　　其次，避免用过热的水洗澡或洗手。热水会使皮肤更干燥，加重干燥和疼痛的症状。用温水洗澡，尽量减少洗澡时间。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，不要擦得太硬，以免刺激皮肤。

　　此外，避免使用刺激性洗涤剂或肥皂。这些产品中的化学成分可能会刺激皮肤，加重干燥和疼痛的症状。选择温和的洗涤剂或肥皂，尽量避免使用含有香料或染料的产品。

　　保持适当的室内湿度也是缓解干燥和疼痛的重要措施之一。加湿器可以用来增加室内湿度，尤其是在干燥季节或干燥环境中。此外，这些设备可以使空气更干燥，以避免长时间暴露在空调或暖气的直接吹风下。

　　饮食也对改善牛皮癣的干燥和疼痛症状有一定的影响。适当增加水果和蔬菜的摄入量，特别是富含维生素C和维生素E的食物，有助于提高皮肤的水分含量和弹性。此外，多喝水也是保持皮肤湿润的重要方法。

　　如有严重的干痛症状，建议及时就医。医师可根据病人的具体情况，提出相应的治疗建议，如局部激素软膏、光疗或口服药物等。

　　通过保持皮肤湿润，避免刺激性物质，保持适当的室内湿度，调整饮食，及时就医，可以缓解和改善银屑病的干裂和疼痛症状。患者应根据自身情况采取相应措施，保持良好的生活习惯，减少症状的发作和加重。